It just self control

Very easy...

Ayer me sentía creo que ansiosa, aparte de aburrida y creo que además tenía hambre. A las siete de la tarde aproximadamente decidí prepararme un tipo de omelet y era suficiente para una comida pero yo seguí comiendo, me mantuve en un margen de comida saludable hasta la noche que comí más. Quería sentirme satisfecha, quería llenarme pero no pasaba. Quería comer más y más. Sabía que era una de esas veces que mi mente buscaba sentir esa gran incomodidad en mi estómago y por un momento pasó ya que ingerí como 1400 calorías en menos de una hora y le costó a mi organismo llegar e ingerir todo eso pero no fue suficiente.

No me pesé. A veces puedo subir sólo un kilo y otras puedo llegar a subir dos y ver un 59 y más... No, me mata. Y para colmo hoy me despierto con unas ganas más grandes de comer compulsivamente. Estoy algo acelerada pero no quiero hoy acabar en un ataque de pura compulsión. Así que hasta ahora me las he arreglado con agua y gelatina, más tarde té, harto té y tal vez chicles y como mucho algo/poco de verdura o fruta. Este día no puede irse a la basura. No.

No sé que comentar al respecto de esto pero si me hace querer no rendirme.