He estado perdida, no, siempre estoy perdida. A veces me quedo pensando en lo que veo en mí; pura gordura, pura debilidad, puros fracasos y saco igual esperanza de que todo eso y mucho más lo podré cambiar pero otras veces solo temo que en algún momento me resigne. Solo acepte mi gordura y mi vida se vaya a la mier**. Garabatos no suelo ocupar pero verme en ese hoyo del que sé muy bien que podría salir me da rabia.
Cuando cometo atracones mi mente está consiente (o eso creo) en todo momento pero hay algo... algo que no me deja parar y cuando lo logro al final no sirve de mucho ya que engordo. Yo sé que debería apreciar algunos dominios de mi descontrol pero el desastre de subir y seguir subiendo lo borra por completo.Estos días han sido... subir y bajar... bajar y subir!
Me pesé con ropa y todo a la 12 y tanto PM (eso en mi subconsciente me da cierto alivio de que puedo pesar menos, intento no tomarlo en cuenta para esforzarme más por un número tan alto). Y fueron 60 kg.
Mi mente lo procesa un instante y decide pensar que al ser un nuevo día podrá comenzar de nuevo y reparar el fallo del día anterior. Hasta ahora me he mantenido con esa idea...
¿Cuanto me durará?
Intenta pensar en otra cosa que no sea el peso porque a veces suele estresar demasiado...
ResponderEliminarSi te estas dando atracones intenta analizar la razon subyacente y eso suele ayudar, tambien ayuda comer cosas mas sanas como frutas y verduras...
Te mando un abrazo.
Gracias por tus consejos, me ayudan a saber que de todos modos hago algunas cosas bien como aumentar el consumo de comidas saludables. Realmente a veces da eso un relajo mental pensar que comes pero sano : )
EliminarIntentare distraerme más por que si, el tema del peso es muy estresante y puede arruinar un buen día.
XOXO n_n
Princess, es solo un numero que obvio nos pone a pensar mucho pero intenta pensar en como se te ve la ropa, en ponerte bonita en maquillarte, cuando tengas ganas de comer, y date un poquito de gustos asi no sera tan grave el daño
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ResponderEliminarMuchisimo animo.
ResponderEliminar¿Días malos? Siempre habrán, la vida es así.
Pero también habrá dias nuevos, dias buenos, días en lso qeu te levantes y grites bien alto "voy a luchar por lo que quiero".
Tu puedes con todo, un beso.
Gracias por tus palabras, pondré los ánimos para que así sea.
EliminarUn abrazo n_n
Consentrate en lo importante y siempre trata de no estar triste la trsteza siempre emboca a la comida
ResponderEliminarHola preciosa, que triste que estes asi.
ResponderEliminarA mi me paso igual, de nuevo perdi el control,subi 3 kilos y volvi a ver ese cochino 60!!! ash...
te queres unir a una carrera que dura 12 semanas?? si lo deseas contestame en mi blog y te dejo el link,linda-!!
juntas vamos a poder