Esto creo que se lo debo al efecto diurético del té verde; 64.8 kg. Voy bajando, no estoy muy muy feliz pero tampoco ver este peso me deprime, no sé que me causa ya que lo he visto demasiadas veces para que cause alegría pero es más bajo que ayer así que :)
Hoy el día por maravilla pasó rápido, y lo inicie bien y aún creo que lo llevo bien, mi intake fue:
Desayuno: un vaso de leche cultivada light y una manzana verde
Almuerzo: pechuga de pollo con ensaladas variadas
Media tarde: un puñado de cereal
Si esto es todo por hoy he cumplido aunque la verdad no tenía en mis planes el cereal pero no saco nada con lamentarme, cada vez que lo he hecho anteriormente termino peor porque el hecho de pensar en fracaso trae una seguidilla de emociones que me hacen tirar todo por la borda, por eso, trataré de ocupar lo que quede día para no comer más, no pensar en ello y irme a dormir rápido.
Buenas noches ♥
También me pasa lo mismo con ese mismo numero en la báscula, lo he visto hasta el hartazgo.
ResponderEliminarTe cuento algo, hace unos meses atrás,junto con unas chicas hicimos una "sopa quemagrasa" y la verdad que si funciona,ya que todas bajamos entre 2 y 3 kilos en 5 días. Si querés buscala en Google, ahí te dan todos los ingredientes, y en YouTube te enseñan a prepararla.
Jeje sofi :3 además de que esa sopa la conozca ya por el 2013 o 2014, yo estaba ahí cuando cielo (creo que cielo se llama [soy mala para los nombres :$]) dio la iniciativa con la dieta, no empecé con ustedes pero la intente hacer entre medio, supongo que por eso no lo recuerdas, o tal vez me estoy equivocando al grupo que te refieres, pero esta bien, ahora no la podre hacer ya que no tengo disponibilidad para hacerla o consumirla pero la tendre prensente cuando se me abra alguna oportunidad n_n
EliminarBesos
Que bueno que vayas bajando y que estés tranquila, me alegra mucho ❤. Que tierno tu intake jaja en mi casa (vivo con mis padres aún jajaja) mi papá se come todo o sea lo más dulce, por ejemplo si compro yogurth light y weas así, se los comeee! y me deja sin nada y aveces en momentos de antojo no hay frutas ni gelatina ni nada bajo en calorías u.u Eey, espero que hayas terminado bien tu día ❤ Muchos saludos desde la distancia
ResponderEliminarGracias :3 y que lata cuando pasa eso :/, a ti te pasa con tu papá y a mi con mis hermanos, tengo que reservar con antelación y decirle a todos mis hermanos que eso no se toca jaja
Eliminarxoxo
A mi me pasa igual, cuando engordo luego bajar de peso es como meh...
ResponderEliminarUn beso!