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"Todo se plasma en este espacio, toda mi obsesión, mi desesperación, mis anhelos..., esa parte tan fundamental en mi vida que le da un poco de sentido a lo que soy"
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miércoles, 6 de enero de 2016

La píldora milagrosa



2,4-dinitrofenol [DNP]
Sustancia "quemagrasas"


"una droga que acelera tu metabolismo. Hace que los músculos quemen más rápido dando energía y liberando calor. El corazón se acelera y va mucho más rápido, la temperatura sube."



Es un compuesto químico utilizado originalmente para la fabricación de explosivos. Se observo en la Primera Guerra Mundial, que los trabajadores que fabricaban explosivos expuesto a este químico adelgazaban rápidamente, junto a otros síntomas. Por ende en la década de los años 30 este químico manufacturado se incluyó en cápsulas para adelgazar. Cinco años después se prohibió debido a múltiples muertes causadas por la intoxicación del mismo. 

En este último tiempo, en el Reino Unido, principalmente, se ha incrementado su consumo, y justo a ello las muertes.

Signos de intoxicación por DNP

* Piel caliente y seca
* Sed excesiva
* Sudoración excesiva
* Velocidad excesiva del ritmo cardíaco
* Respiración agitada

Fuente: Servicio Nacional de Salud del Reino Unido (NHS)

Otros detalles:
"El efecto adverso más común asociado al uso de DNP es la erupción cutánea", aseguraron fuentes de AECOSAN.

"Otros efectos son la neuritis periférica, la gastroenteritis, la anorexia, las cataratas o la sordera permanente", entre muchos otros.
Pero también hay efectos tóxicos: confusión, agitación, coma, convulsiones, hipertermia (potencialmente mortal), taquicardia, sudoración y colapso cardiovascular.

Un 10% de los que consumen este compuesto mueren. Su venta aún sigue siendo ilegal pero se sigue comercializando vía internet, a pesar de la amenaza que representa.

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Esta es una de las tantas pastillas que prometen hacerte bajar de peso sin considerar los daños colaterales que pueden causar. 
No caigas en eso. 
El tema del dinitrofenol es alarmante porque recientemente se han expuestos casos de chicas con trastornos alimenticios que murieron por consumir estas pastillas. Como el caso de Eloise Aimee Parry. El cuerpo humano no está hecho para aguantar esos componentes industriales. Podrás bajar de peso pero por un muy corto tiempo, y haciendo un daño extremo a tu organismo, mas de lo que se haría no comiendo o vomitando. 
No merece el riesgo. 

Written By Sammy


martes, 15 de diciembre de 2015

Por unos días quiero que sea diferente


Desde ayer he comido mas sano. Llegue como a las 1.300 calorías e hice una hora de elíptica. Estuve muy bien con eso. Con las verduras y las frutas no me dieron ganas de vomitar, ni lo pensé, pero a penas llegó la noche... me tenté con un pan con queso y aceitunas y en el momento me llegaron las nauseas. No podía quedarme con esa sensación y no podía permitirme arruinar la nada que llevo de progreso.

Hace pocos días había llegado a 59.9 y hoy en la mañana estaba en 60.7 kilogramos. Había estado pensando en un ayuno, pero ahora lo estoy reconsiderando. Si lograra seguir comiendo bien, haciendo ejercicio y bajar igual, estaría feliz. Por unos días estaría comiendo realmente bien o por lo menos hasta llegar aproximadamente a los 58kg, de ahí quisiera bajar mucho más rápido. Lastimosamente creo que para el 20 de Diciembre no lograré cumplir la meta que me propuse para la carrera pero con tal siga bajando esta bien.

Por ahora no tengo mucho más que reportar, ojalá a ustedes les esté yendo bien



sábado, 24 de octubre de 2015

Nutrientes, Rumores y TCA




Hay varios rumores y aspectos sobre las vitaminas y minerales, incluyendo en torno a los suplementos alimenticios. No soy nutrióloga ni nada por el estilo pero vengo aquí a aclarar ciertos puntos que por investigación y experiencia propia he sacado en limpio. 

•En ciertas personas los sumplementos les suele causar hambre pero ¿porque pasa esto?. 


Cuando el cuerpo está pasando por carencias, asimila con mas gratitud las vitaminas y minerales que recibe, entonces florece mas energía, vigor y el apetito. También es posible que si se limitan se suela perder el apetito y al reponerlas, se recobre.

•Las vitaminas engordan?
Las vitaminas por si solas no tienen valor calórico, se dice que engordan por el hecho de conseguirlas por medio de alimentos naturales. 

(1) Cuando es mejor tomarlas?
Hay ciertas vitaminas y minerales que son mas beneficiosas en cierta hora del día o con ciertos alimentos porque mejora la absorción de ellas mismas. 
Pero en nuestro caso esto no se aplica del todo. Para evitar cualquier inconveniente o perdida, para las personas que suelen ser "Anas o mías" la mejor hora es la noche, antes de dormir. La idea es que el cuerpo tengo los nutrientes necesarios para funcionar correctamente y si se toman en la noche se evitan los efectos "negativos" que pueden llegar a causar en uno.

•••



(2) La nutrición en personas con un TCA 

Cuando se tiene un trastorno alimenticio muy pocas veces se le da la suficiente importancia a la idea de estar nutrido, y eso trae sus consecuencias que al final nos juega en contra. 
El cuerpo necesita todos los días la cantidad de nutrientes necesaria para que todo el organismo trabaje adecuadamente, si se escasea de nutrientes el cuerpo se va a resentir con todas sus fuerzas y puede causar: 

-Depresión
-Ansiedad
-Cansancio
-Caída del cabello
-Piel sensible
-Falta de memoria y concentración, entre otras dolencias 

Verán que cuando sus niveles de vitaminas y minerales estén equilibrados diariamente, se van a sentir mucho mejor y evitarán todas las consecuencias que trae estar desnutrido.



Si tienen alguna duda o algo mas que aportar, o hasta alguna corrección, no duden en comentar.