pequeña descripción

"Todo se plasma en este espacio, toda mi obsesión, mi desesperación, mis anhelos..., esa parte tan fundamental en mi vida que le da un poco de sentido a lo que soy"

jueves, 24 de diciembre de 2015

Ya van 4 años | una parte de mi historia

Siendo sincera... me estaba hostigando un poco la apariencia tan resaltante del blog, tenía que haber algo mas disimulado y tenue. Solo unos pequeños ajustes y así me gusta. No tan oscuro pero tampoco tan colorido, necesitaba algo de gris en este espacio.

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Las cosas no han ido muy bien, mis purgaciones han aumentado en demasiada, literalmente estoy todo el día en un baño. Aun necesito constantemente ese desahogo y bajar de peso no me logra reconfortar como solía hacerlo pero me he acoplado tanto a eso que no me interesa, más bien no tengo los ánimos para modificar eso, para buscar otra clase de solución. Cosa que e hecho anteriormente y me ha puesto peor.

Creo que estoy algo jodida y estoy en la fase de aceptación. No estoy muy segura si esto esta siendo del todo malo, mantenerme así, pero a veces me da curiosidad, y un pequeño deseo de ver las cosas de otra manera. De no recurrir a la comida, de salir y disfrutar, de no ser tan bipolar a causa del peso que vea en la mañana... como sería la vida sin todo... esto.

Antes tenía esperanza y sentía que nunca se me agotaría pero me he equivocado como en la mayoría de cosas que creo. Pensaba que iba a bajar de peso y ahí no mas iba a quedar, no que me terminaría conformando con años pensando en lo mismo. 

15 años y mi vida (de la que me lamentaba tanto por dentro) era un sueño frente a lo que ahora vivo. 

Prefiero esa chica que se moría de hambre y sed, que no dependía de la comida.  



Saben? voy a contar algo de mi. 14 años tenía cuando decidí bajar de peso por primera vez, cuando tomé las riendas de ese asunto. Medía 1.61 cm y pesaba 58 kilos y yo estaba mal, nunca me había dicho gorda en ese tiempo así que yo solo estaba mal, me sentía incómoda con el cuerpo que tenía y siempre lo trataba de cubrir, hasta que un día me vi estrías en las piernas y no lo toleré, creo que ese día me puse a limpiar el patio de mi casa y evite la once lo más que pude. A los días siguientes, casi sin darme cuenta dejé de tomar desayuno. Es que tampoco era correcto porque me levantaba a las 12 del día casi todos los benditos días, para mi la mañana no existía y bueno, a la hora se almorzaba. Era comer una comida tras otra y lo paré, poco a poco intenté dejar de tomar el té que me servían en la once y reducir el pan que me daban, en ese tiempo mi mamá nos preparaba los panes (a mis hermanos y a mi) y eso para controlar las porciones de cada cosa, así que yo realizaba ciertos trucos para disimular que no estaba comiendo lo que me daban. 
A la par intentaba reducir las porciones de comida que me servían en el almuerzo y dejé de tomar líquido. La verdad a los comienzos me encontraba bastante bien. A veces mi mamá hacía algún postre o algo rico y yo no aguantaba y lo comía pero no me torturaba por eso, me decía -Oh, subí de peso pero no importa, comeré menos. Y lo hacía, que era lo mas genial. 
Hasta que llegó a un punto difícil. Ya mi estómago no soportaba mucho la comida, y yo era feliz excepto cuando tenía que almorzar, quedaba satisfecha con un pedacito de carne y algo de ensalada y no me gustaba. Luego todos los días planeaba ayunar, aunque yo en ese tiempo no conocía muy bien ese concepto. Mi plan era tomar solo una hierba en la noche y nada mas, si me daba sed por hacer ejercicio y tomaba un sorbo de agua me sentía mal, como si hubiera cometido un grave error, para mi lo era, así que al día siguiente intentaba de nuevo no comer y por eso todos los días quería ayunar, siempre hacía algo mal. 

Mi peso se estancó en 48 kilos, a veces bajaba a 47.7 kg. pero nunca llegaba a los 45 que tanto quería, y es curioso ese peso que elegí, justo el peso que las "tablas anas" recomiendan, 15 kilos menos tomando la altura como referencia. Y yo en ese momento no tenía idea, porque yo llegue a conocer esto de Anas y Mias recién el año pasado.
Cuando me levantaba de la cama sentía mareos, no muy fuertes y había aprendido a vivir con eso. Yo era así, esa forma de ver la comida, el agua, el peso... ese era mi modo de vida y lo sobrevivía bien... hasta que los atracones llegaron. Aunque ya es esa otra historia. 

Yo dure con ese modo de vida un año. Y como desearía volver a ese año, no me importa lo desnutrida que haya estado, lo famélica... ahí no tenía depresión y no conocía la ansiedad o por lo menos eran tan pocos los momentos de ansiedad que realmente no influían en mi. No cometía atracones, dominaba la comida. Fui la mejor versión de mi con esto. Y si no tuviera ese pasado ahora no creería que puedo lograr bajar de peso o simplemente no comer, esa chica que fui me motiva y algún día volveré a ser ella, lucho por eso. 

No me juzguen o sermoneen por favor, sé que parte de esto debe estar bien mal pero yo ya no me complico la vida pensando que me podría estar dañando a mi misma, porque la verdad siempre lo he hecho y ahora que soy consciente me da igual :)

Aprovecho de desearles muchos ánimos para estas fiestas. y decirles que no me podré pasar muy a menudo por aquí hasta creo en Enero. así que un hasta pronto. Mucha fuerza ♥


Feliz Navidad y Año Nuevo 

martes, 22 de diciembre de 2015

Nominación y premio by Samy

---------- Soñemos ----------




La causante de esta fantástica idea a sido Samy, dueña del blog Bonjour Samy ♥  (Click aquí para ir a su blog y mas detalles).

Quien me nominó: 

Samy: Me encanta todo de su blog, su forma de contar las historias y de reflejar como es ella, todo la temática que tiene... Muy bonita. Me alegra mucho que hubieras ideado todo esto. 

Ahora las que yo voy a nominar son:

Quenya (Mornië utúlië): Hace poco la he conocido pero me cae súper bien, me encanta su blog y el positivismo que refleja en sus entradas. Es lindo leerla. Así que te nomino n_n 

Haru Lavigne (No tengo hambre): Me gusta su blog.  me encanta el morado y sus derivados. Espero puedas participar de esto.

D. (Eterna luchadora): Tal cual como se llama su blog, es una eterna luchadora, con un gran espíritu para triunfar. Realmente me gustaría que hicieras esto ¡Nominada!

Esther H (My World Between Books): Esta chica apenas la conozco pero me ha encantado como escribe ♥_♥ 

Sofia phia (Sofi frente al espejo.): Tiene una gran fuerza de voluntad y cuando me comenta en alguna entrada siempre me anima.  Sé que escribes muy bonito, una poeta, así que espero te unas.



♡ Nombra un lugar soñado al que hayas viajado o al que quieras viajar. Luego, pon una foto o un gif del lugar que elegiste.


París ♥




♡ Estación del año que te venga primero a la mente. Pon una foto o un gif como ilustración.


Otoño





♡ Imagina que te dijeran en el transcurso de un día que te ganaste un viaje con destino desconocido. ¿Sería de noche o de día? Pon una foto o un gif como ilustración.


De día 




♡ ¿Alguna cosa que lleves como cábala siempre con vos? Por una foto o un gif como ilustración.


Mi reloj





♡ Simplemente imagina una situación que desearías que sucediera pronto, no la escribas ahora, pero busca una foto o un gif que transmita ese deseo.





♡ Cierra los ojos e imagina la "libertad", ¿qué es lo que se te viene a la mente? Pon una foto o un gif como ilustración.





♡ En este momento elegirías: ¿un encuentro sorpresa o un regalo inesperado? Pon una foto o un gif como ilustración.


Un encuentro sorpresa *-*



♡ No lo podía creer, por fin había viajado a esa ciudad llena de luces, de espíritu y hermosura. Veía mi reloj... Ya eran las 12:00 hrs. Demasiado tarde para todo lo que quería ver. 

En las calles aún habían hojas, hojas otoñales recién caídas de los árboles, me encantaba observarlas mientras el viento las hacía bailar, me hacia sentir en paz pero de repente escucho una voz que me saca de ese hipnotismo.  Esa voz que muy pocas veces escuche pero la recordaría como si siempre hubiera estado presente. Me llamaba, y yo sólo tuve que voltearme para poder verle frente a mi. Era él... Y no lo podía creer. Era casi un sueño. ¿Como el estaba ahí?, ¿como supo donde estaba?. Yo sólo corrí, con tantas cosas en la cabeza sólo corrí a sus brazos, quería que fuera real.
El también corría, su rostro, su forma de verme cada vez que nos acercábamos... faltaba muy poco, ya casi llegaba hasta él...

Abro los ojos, y veo las estrellas, que bonitas estaban, eran las estrellas fosforescentes de mi habitación... rozó una lágrima por mi mejilla, y me volví a dormir. 

domingo, 20 de diciembre de 2015

Si esto nunca me dejará tranquila




Ayer pasé el día comiendo como una cerda, okay, ni los cerdos comerían así, los ofendo, lo siento. Me sentía constantemente incómoda e igual seguía atracándome!. Por esa razón nunca puedo seguir algo normal, o bajar de peso lento pero seguro, un atracón vendría y me jodería todo ese progreso. Prefiero bajar varios kilos restringuiéndome y subir uno por un atracón. 

Hoy no he tenido hambre *Por supuesto, si te comiste todo lo que viste* y me he sentido mareada, y prefiero mil veces el mareo por no comer, que por haberme llenado la sangre de grasa. Ni siquiera he querido tomar líquido, pero igual lo he hecho porque no puedo dejar de tomar agua y eso me ha dejado más satisfecha, aún no se me digiere toda la comida de ayer.

En el desayuno me dieron pan de pascua, y yo ayer me saqué unos chocman y paquetes de manjar pequeño. Y todo eso lo he guardado, lo tendré ahí para fortalecer mi fuerza de voluntad y cuando no pueda mas y necesite ese atracón ahí tendré y así no desaparecerán alimentos de la casa. 

No debería hacerte esto, actuar así, pero ya es algo muy arraigado a mi. Muchos años en lo mismo, ya sé lo que pasará y cada vez es más difícil pensar que todo este circuito se pueda quebrar, más bien... ya no lo creo. Para mi no hay solución. Y al final puedo ya admitir que me gusta mi vida así, sin importar lo sádica que parezca, conozco tanto de la persona y la vida que tengo, que no quiero salir. Tal vez cuando por fin esté delgada, con el peso que quiero, esto se disipe... o tal vez no, aún no podré saberlo.

Así que, el plan que me propuse continúa :D

Intake [20-12-2015]

Desayuno: ---
Almuerzo: con familia 
Cena: ---

Ejercicios: 1 hora de elíptica 

sábado, 19 de diciembre de 2015

Emociones=Comida=Emociones=Restricción=Repetir

Hmm...

Me gustaría decir que el día de ayer lo complete excelente, pero no. Como a las 8:15 PM tuve que comer un helado. Típico cuando sales con tu familia y deciden sentarse en un negocio y comer algo y esta vez fue helado, siempre es helado. No lo puedo negar, lo disfrute pero al rato me puse nerviosa. Todo el día de ayer pasé con un sensación terrible; me sentía intranquila y cada vez que me miraba al espejo veía mi cara regordeta, me daba mucho asco y con solo comer ese apio hasta ese momento sentía que no hacía suficiente pero que a la vez no podía hacer mas, había hecho el ejercicio en ayuna y sólo había comido una rama de apio, así que... no sabía como aplacar ese sentir. Sólo cuando salí se me disipo. 

Hoy me peso y baje 500 gramos, he quedo en 60.6 kg pero no he cumplido con la alimentación. Sé que va a sonar súper cuático lo que voy a poner como intake pero estaba ansiosa parece y quería comer D: 


Maldita y rica comida >:( 

Intake [19-12-2015]



Y eso solo fue el desayuno y aún son las 11:34 hrs

viernes, 18 de diciembre de 2015

Pre-Fiestas

Al anotar mi peso aquí, me he dado cuenta que no llevo ningún progreso este mes. Siempre bajo y subo y quedo en 60 y tanto o 61 y tanto. Me ha molestado mucho eso porque siento que hago esfuerzos pero que no sirven de nada porque yo misma los arruino por no saber enfrentarme como debo a la comida. Esto no es estancamiento, ni nada por el estilo, solo hay días que hago bien y los que no, me destruyen el día bueno. Simplemente eso. Así que, hoy me he puesto las pilas.

Me he fijado que varias chicas se han puesto con planes para estas fiestas y eso me dio la idea de hacer uno yo también pero pre-fiestas. Ya que adoro comer en Navidad y las fiestas de este mes y no quiero que todo esto en mi cabeza me lo manche.

El plan consistirá en una semana siguiendo ciertas reglas:


1.- Hacer todos los días 1 hora de elíptica
2.- Tomar 3 tazas de té verde al día
3.- Sólo comer frutas y verduras
4.- Respetar cada comida
5.- NO vomitar

La regla N° 4 se debe a que he organizado mis comidas para estos días, o bueno, los primeros días. Donde tenga que solo comer una comida al día o dos o tres como máximo.
Además pretendo subir todos mis intakes de esta semana pre-fiesta. Lo que debería comer y lo que comí.

Por ser el primer día estoy entusiasmada, no sé cuanto peso vaya a perder pero sé que bajaré y que lo haré de la mejor manera que yo pueda.



Intake de hoy [18-12-2015]

Desayuno: Té verde 
Almuerzo: Apio
Bajativo: Té verde 
Cena: Té verde

Ejercicio: 1 hora de elíptica

Por el momento eso es lo que debería hacer y ya he cumplido la mitad de eso. En la tarde salgo así que no tendré ninguna tentación, o eso espero.



Cambio y fuera 
♥